Alimentos ricos en glucidos ejemplos

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Los alimentos ricos en carbohidratos son la principal fuente de energía para el organismo porque se degradan con rapidez. Algunos ejemplos son pan.

Los hidratos de carbono o glúcidos están compuestos por hidrógenos, carbono y oxígeno. Una de sus funciones es proporcionar energía al. Descubre a continuación cuáles son los 8 alimentos ricos en carbohidratos que debes consumir con Frutos secos y semillas (como por ejemplo la chía).

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